FitBoxen

Fitboxen kombiniert Kampfsport, Aerobic und Spass. Fitboxen ist ein kraft- und ausdauerintensives Training, dabei kommen Boxsäcke, Pratzen und andere funktionale Sportgeräte zum Einsatz. Bei motivierender Musik werden auf den Boxsack einfache Fuss-, Knie-, Hand- und Ellenbogenstösse ausgeführt.